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molho bolonhesa

molho bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (125 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
285.2
calorias
19.0
proteína
19.0
carboidratos
15.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
285.2
% Valor Diário*
Gordura Total 15.2 g 19%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.5 mg 15%
Sódio 760.5 mg 33%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 9.5 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 760.5 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.3%
26.3%
47.4%
Gordura: 136 cal (47.4%)
Proteína: 76 cal (26.3%)
Carboidratos: 76 cal (26.3%)

About molho bolonhesa

O Molho à Bolonhesa é um molho rico e substancioso à base de carne originário da bela região da Emília-Romanha, na Itália. Tradicionalmente feito com carne moída de vaca, porco e uma mistura de legumes finamente picados como cenouras, cebolas e aipo, ele cozinha lentamente em tomates e vinho tinto, criando um sabor profundo e saboroso. Embora seja indulgente e frequentemente servido sobre massa, o Molho à Bolonhesa também oferece benefícios nutricionais, sendo rico em proteínas e vitaminas dos legumes. Apenas esteja atento às porções e combinações, pois sua riqueza pode se somar. Perfeito para uma refeição reconfortante que traz um sabor da tradição italiana à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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