espaguete à bolonhesa

espaguete à bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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304.1
calorias
13.5
proteína
40.5
carboidratos
10.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
304.1
% Valor Diário*
Gordura Total 10.1 g 12%
Gordura Saturada 3.4 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.3 mg 6%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 40.5 g 14%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 5.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 2.0 mg 11%
Potássio 405.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

52.8%
17.6%
29.6%
Gordura: 90 cal (29.6%)
Proteína: 54 cal (17.6%)
Carboidratos: 162 cal (52.8%)

About espaguete à bolonhesa

Espaguete à Bolonhesa é um prato italiano rico e saboroso que combina espaguete al dente com um molho de carne substancioso, tipicamente feito de carne moída, tomates, cebolas, alho e um toque de vinho tinto. Originário de Bolonha, Itália, esta refeição saborosa é um clássico comfort food, perfeito para jantares em família. Embora seja rico em proteínas da carne, é essencial equilibrá-lo com ingredientes frescos como ervas e legumes para uma nutrição adicional. Embora deliciosamente satisfatório, aproveite com atenção, pois o molho pode ser rico em gorduras e calorias. Desfrute dos sabores intensos e do calor desta amada tradição culinária!