1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.1 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sódio | 472.4 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.9 g | 13% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.0 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 315.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa à bolonhesa
Cenouras e pepino cozidos são uma combinação deliciosa e nutritiva, frequentemente apreciada em diversas tradições culinárias. Este prato simples apresenta cenouras laranja tenras e vibrantes combinadas com pepinos refrescantes e crocantes. Ricas em vitaminas A e K, as cenouras cozidas promovem a saúde dos olhos e a vitalidade da pele, enquanto os pepinos são hidratantes e com baixas calorias, tornando-se um lanche ou acompanhamento perfeito. Seja temperado com um pouco de sal ou um toque de vinagre, esta mistura colorida não só delicia seu paladar, mas também apoia um estilo de vida saudável. Aproveite a leveza e o sabor das cenouras e pepino cozidos em sua próxima refeição! 4
