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Bolonhesa

Bolonhesa

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
18.9
proteína
37.7
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 3.8 g 19%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 7.5 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 566.0 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

46.0%
23.0%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 75 cal (23.0%)
Carboidratos: 150 cal (46.0%)

About Bolonhesa

Bolonese é um molho rico e substancial originário da Itália, tradicionalmente feito com carne moída, tomates, cebolas, cenouras e aipo, cozido até a perfeição. Muitas vezes servido sobre massa, ele traz uma maravilhosa profundidade de sabor à sua refeição. Embora possa ser indulgente devido à sua base carnuda, a Bolonese também oferece proteínas e nutrientes essenciais de seus ingredientes vegetais. Rico em vitaminas, é uma escolha satisfatória quando apreciado com moderação. Aprofunde-se no mundo reconfortante da Bolonese e saboreie o sabor da tradição! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.