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Bolilos

Bolilos

Bakery

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
625
calorias
20.8
proteína
116.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
625
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1208.3 mg 52%
Carboidratos Totais 116.7 g 42%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 4.2 g
proteína 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 6.3 mg 35%
Potássio 208.3 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.9%
13.7%
9.3%
Gordura: 56 cal (9.3%)
Proteína: 83 cal (13.7%)
Carboidratos: 466 cal (76.9%)

About Bolilos

Bolilos são pãezinhos mexicanos tradicionais conhecidos por sua crosta crocante e miolo macio. Feitos com ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal, eles oferecem uma base satisfatória para uma variedade de recheios. Originários das vibrantes ruas do México, os Bolilos são frequentemente apreciados com pratos salgados, tornando-se um item básico em muitas casas. Embora sejam baixos em gordura, são principalmente feitos de farinha refinada, então a moderação é fundamental. Perfeitos para sanduíches ou para acompanhar sua sopa favorita, os Bolilos trazem calor e sabor a cada refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.