Börek

Börek

Dessert

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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595.2
calorias
9.5
proteína
83.3
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.6 mg 15%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 83.3 g 30%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 35.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.9%
6.5%
36.6%
Gordura: 214 cal (36.6%)
Proteína: 38 cal (6.5%)
Carboidratos: 333 cal (56.9%)

About Börek

Bolen é um prato vibrante e nutritivo originário do coração da culinária mediterrânea. Repleto de legumes coloridos, proteínas magras e grãos integrais saudáveis, oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas. Cada mordida combina ervas frescas e especiarias, criando uma experiência de dar água na boca que é ao mesmo tempo satisfatória e saudável. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, o Bolen apóia uma dieta equilibrada ao mesmo tempo em que é baixo em gorduras prejudiciais. Aproveite esta refeição deliciosa como opção satisfatória que nutre o corpo e encanta o paladar!