1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.2 g | 60% | |
| Gordura Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 944.9 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 173.2 g | 62% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 63.0 g | ||
| proteína | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.7 mg | 6% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 236.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
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Bolacha é um delicioso petisco tradicional originário de Portugal, frequentemente apreciado com café ou chá. Feitos com ingredientes simples como farinha, açúcar, manteiga e ovos, esses deliciosos biscoitos vêm em vários sabores, incluindo amêndoa, chocolate e canela. Embora a Bolacha ofereça uma crocância satisfatória e um sabor maravilhoso, é importante observar que eles podem ser ricos em açúcar e calorias. No entanto, são uma ótima opção para uma indulgência doce ocasional, satisfazendo seus desejos enquanto permite que você aprecie o rico patrimônio cultural da culinária portuguesa. Aproveite a Bolacha como um lanche delicioso, perfeito para compartilhar com amigos e família!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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