1 serving (170 grams) contains 280 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.4 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 9.7 g | 48% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 55.6 mg | 18% | |
| Sódio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidratos Totais | 40.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 5.6 g | ||
| proteína | 12.5 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 277.8 mg | 21% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 208.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Salada de Quinoa é uma opção saudável e deliciosa para refeições leves e equilibradas. A quinoa é um grão antigo rico em proteínas, fibras e diversos nutrientes essenciais. Esta salada combina quinoa cozida com legumes frescos, ervas aromáticas e um molho leve e refrescante. Versátil e fácil de preparar, a salada de quinoa pode ser servida como prato principal, acompanhamento ou refeição para viagem. Experimente esta salada nutritiva para uma explosão de sabores frescos e saudáveis.