1 serving (85 grams) contains 190 calories, 16.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25.0 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 1611.1 mg | 70% | |
| Carboidratos Totais | 25.0 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 44.4 g | 88% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
A Tilápia Cozida no Vapor é um prato chinês delicioso e saudável, caracterizado por peixes tenros, cozidos cuidadosamente com sabores leves e aromáticos. Este prato simples destaca a frescura do peixe, realçada por temperos sutis que permitem que o sabor natural brilhe. A abundância de vegetais crocantes e coloridos complementa a suculência do peixe, resultando em uma refeição equilibrada e nutritiva. Com baixo teor calórico e rico em proteínas, a Tilápia Cozida no Vapor é uma opção leve e satisfatória para qualquer apreciador de frutos do mar. Experimente este prato saudável e reconfortante, e mergulhe na culinária chinesa tradicional!