1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mandioca cozida com molho verde
O Yuca Cozido Com Molho Verde é um prato vibrante da culinária latino-americana, apresentando a raiz de yuca macia e amilácea combinada com um molho verde picante. A yuca, um tubérculo rico em nutrientes, é repleto de carboidratos, proporcionando uma fonte robusta de energia, além de ser livre de glúten. O molho verde, feito de ervas frescas como coentro e salsa, alho, e um toque de limão, adiciona uma explosão de sabor e antioxidantes. Este prato é naturalmente vegano, tornando-o uma escolha perfeita e saudável para aqueles que buscam uma refeição leve e satisfatória. Aproveite essa combinação deliciosa que é tão nutritiva quanto saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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