1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 62.6 g | 80% | |
| Gordura Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 2555.6 mg | 851% | |
| Sódio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 37.5 g | 75% | |
| Vitamina D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Cálcio | 305.6 mg | 23% | |
| Ferro | 6.4 mg | 35% | |
| Potássio | 250.0 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gema cozida
A Gema Cozida é um deleite macio e cremoso, feito com os ovos mais frescos. Este alimento delicioso é destacado em diversas culinárias ao redor do mundo, sendo um elemento proeminente em pratos desde os clássicos franceses até os substanciosos cafés da manhã asiáticos. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, a gema cozida oferece uma indulgência livre de culpa que é perfeita para qualquer refeição. Ao aproveitar sua riqueza, você receberá vitaminas vitais como B12 e D. Seja servido em torradas, em saladas ou simplesmente sozinho, a gema cozida é versátil, satisfatória e um complemento saudável à sua mesa. Transforme suas refeições com este ingrediente simples, mas requintado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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