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Wonton cozido

Wonton cozido

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 5.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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228.6
calorias
13.1
proteína
29.8
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
228.6
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 29.8 g 10%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 1.2 g
proteína 13.1 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.8%
23.2%
23.9%
Gordura: 54 cal (23.9%)
Proteína: 52 cal (23.2%)
Carboidratos: 119 cal (52.8%)

About Wonton cozido

O Boiled Wonton é uma deliciosa iguaria chinesa feita com massa fina e maleável envolvendo uma mistura saborosa de carne de porco moída temperada, camarão e especiarias aromáticas. Tradicionalmente servidos em um caldo leve ou com molho para mergulhar, esses dumplings macios são um item básico na culinária cantonesa. Não apenas são deliciosos, mas também oferecem uma opção saudável, sendo baixos em calorias e ricos em proteínas. A cada mordida, você experimenta uma mistura perfeita de texturas e sabores, tornando o Boiled Wonton um prato reconfortante e satisfatório, perfeito para qualquer refeição. Aproveite este petisco saboroso que é nutritivo e encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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