1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.4 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 86 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz integral cozido
Arroz Integral Cozido é um alimento nutritivo embalado com fibras, vitaminas e minerais. Este prato versátil é frequentemente encontrado em culinárias ao redor do mundo, desde refogados asiáticos até tigelas mediterrâneas. Feito a partir de grãos não refinados, ele mantém o farelo e o gérmen, oferecendo uma textura robusta e um sabor de nozes. Rico em antioxidantes, ele apoia a saúde digestiva e ajuda a manter os níveis de energia estáveis. Aproveite o Arroz Integral Cozido como uma base saudável para suas refeições, adicionando tanto sabor quanto nutrientes essenciais à sua dieta.
