1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos inteiros
Ovos Cozidos Inteiros são um alimento simples, porém nutritivo, encontrado em cozinhas de todo o mundo. Repletos de proteína de alta qualidade, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, são uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. Originários de diversas tradições culinárias, podem ser apreciados em saladas, sanduíches ou sozinhos, temperados adequadamente. Com apenas 70 calorias cada, são baixos em carboidratos e uma boa fonte de colina, que apoia a saúde cerebral. Se você prefere eles moles ou duros, esses ovos versáteis são uma adição deliciosa e saudável a qualquer refeição.
