1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 43.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 436 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho branco cozido
O Milho Branco Cozido é um prato delicioso e nutritivo encontrado em muitas cozinhas, desde a América Latina até o Sul dos Estados Unidos. Repleto de fibras, vitaminas e minerais, esta delícia vibrante oferece um sabor suave e adocicado e uma crocância satisfatória. Rico em antioxidantes, auxilia na digestão e promove a saúde do coração. Naturalmente com baixo teor de gordura, o milho branco cozido é uma indulgência sem culpa que pode ser apreciada sozinha ou como um acompanhamento versátil. Abrace a bondade desta delícia nutritiva e saboreie a essência da comida reconfortante no seu melhor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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