1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Refogado de legumes cozidos
Refogado de Legumes Cozidos é uma mistura vibrante de vegetais frescos, como brócolis, cenouras e pimentões, levemente cozidos para realçar suas cores e sabores naturais. Esse prato, inspirado na culinária mediterrânea, harmoniza legumes sazonais com um fio de azeite e uma pitada de ervas. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, o Refogado de Legumes Cozidos é uma potência nutricional, sendo perfeito como acompanhamento ou prato principal saudável. A fervura suave ajuda a reter os nutrientes, enquanto o refogado acrescenta uma riqueza encantadora. Aproveite um sabor tão saudável quanto é delicioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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