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Curry de legumes cozidos

Curry de legumes cozidos

Lunch

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 23 cal (13.8%)
Carboidratos: 94 cal (55.1%)

About Curry de legumes cozidos

O Curry de Legumes Cozidos é um prato vibrante que apresenta uma mistura colorida de legumes da estação, cozidos até a perfeição em uma mistura aromática de especiarias. Originário do coração da culinária indiana, este curry combina alimentos nutritivos como cenouras, ervilhas e batatas com especiarias ricas como a cúrcuma e o cominho, criando uma harmonia deliciosa de sabores. Não só é delicioso, mas também uma opção saudável, repleta de vitaminas, fibras e com baixo teor de gordura. Perfeito para uma refeição saudável, o Curry de Legumes Cozidos convida você a saborear o gosto da Índia enquanto nutre o seu corpo. Aproveite o aconchego e a bondade em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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