1 serving (150 grams) contains 174 calories, 11.1 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
278.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.4 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 49.0 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.2 g | 65% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.8 mg | 4% | |
| Ferro | 5.0 mg | 27% | |
| Potássio | 885.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Urad Daal Cozido
O Pão Integral de Centeio é um alimento básico saudável feito de centeio moído integral. Este pão é conhecido por sua textura densa e sabor rico, sendo uma escolha popular em diversas culinárias. Rico em fibras e nutrientes essenciais, o pão integral de centeio oferece benefícios para a saúde, auxiliando na digestão e promovendo a saciedade. É uma opção saborosa para sanduíches, torradas ou acompanhamentos. Desfrute do sabor único e do perfil nutricional do pão integral de centeio em suas refeições diárias.
