1 serving (100 grams) contains 135 calories, 24.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
337.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.8 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 175 mg | 58% | |
| Sódio | 125 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60 g | 120% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 625 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Peru cozido
Peru Cozido é um prato saudável e nutritivo, apresentando carne magra de peru cozida lentamente até a perfeição. Repleto de proteínas e baixo em gordura, é um elemento-chave em várias cozinhas, oferecendo uma opção leve, porém saborosa, para os que se preocupam com a saúde. Frequentemente temperado com ervas aromáticas e especiarias, este prato destaca os sabores naturais do peru, mantendo-o macio e suculento. Perfeito para sopas, saladas ou como prato principal, o Peru Cozido é uma excelente escolha para aqueles que buscam uma refeição deliciosa e nutritiva. Aproveite sem culpa e experimente a bondade de ingredientes simples e nutritivos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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