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Peito de peru cozido

Peito de peru cozido

Meat

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 30.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.4
calorias
71.4
proteína
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carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 71.4 g 142%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
89.8%
10.2%
Gordura: 32 cal (10.2%)
Proteína: 285 cal (89.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Peito de peru cozido

O Pechito de Peru Cozido é uma iguaria magra e rica em proteínas, perfeita para uma alimentação saudável. Originário de refeições caseiras tradicionais, este prato apresenta peito de peru suculento cozido até a perfeição, mantendo seus sabores e nutrientes naturais. Rico em vitaminas e minerais essenciais, é baixo em gordura e oferece uma opção saudável para as famílias. Sirva fatiado em saladas, sanduíches, ou com legumes cozidos no vapor para uma refeição saudável. Aproveite os benefícios nutritivos do Pechito de Peru Cozido enquanto desfruta do seu sabor reconfortante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.