1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 352.9 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abóbora serpente cozida com dhal de moong
Cabotia Cozida Com Moong Dhal é um prato encantador da culinária indiana, que destaca os sabores únicos da abóbora cabotiá combinada com o rico dhal de moong. Essa receita nutritiva oferece uma combinação perfeita de vitaminas, fibras e antioxidantes, tornando-a uma excelente opção para uma refeição saudável. A cabotia é baixa em calorias e conhecida por suas propriedades hidratantes, enquanto o dhal de moong adiciona aminoácidos essenciais e promove a digestão. Juntos, criam um prato saudável e reconfortante que não é apenas satisfatório, mas também benéfico para o bem-estar geral. Aproveite esse prato simples, mas saboroso, como parte de uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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