1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 810 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rajma cozido
O Rajma Cozido é um prato nutritivo do norte da Índia feito de feijão rajma vermelho cozido até a perfeição. Essas leguminosas ricas em proteínas são não apenas um elemento básico na culinária indiana, mas também uma rica fonte de fibras alimentares, ferro e antioxidantes. Com sua textura cremosa e sabor ligeiramente amendoado, o rajma cozido pode ser apreciado sozinho ou servido com arroz para uma refeição saudável. Com baixas calorias e isento de colesterol, esse prato melhora a saúde do coração e auxilia na digestão, tornando-o uma escolha deliciosa e saudável para qualquer dieta. Aproveite os sabores vibrantes do rajma cozido e nutra seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
