1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
38.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 92.9 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 8.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.2 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 59.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 554.8 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rabanete cozido
Rabanete Cozido é um prato simples, porém nutritivo, apresentando rabanetes frescos cozidos lentamente até a perfeição. Esta delícia culinária tem origens em várias cozinhas, sendo particularmente popular em países asiáticos onde os rabanetes são celebrados por seu sabor único. Repletos de vitaminas C e K, os rabanetes cozidos são baixos em calorias e ricos em antioxidantes, tornando-os uma excelente adição a uma dieta saudável. Eles oferecem uma textura macia e um sabor ligeiramente adocicado quando cozidos, perfeitos como acompanhamento ou adicionados a sopas. Aproveite o rabanete cozido como uma escolha saudável e nutritiva em seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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