1 serving (200 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 176.5 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batatas cozidas com queijo
Batatas Cozidas com Queijo são um prato reconfortante e delicioso que combina batatas macias e fofas com queijo derretido e cremoso. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esse prato oferece uma mistura simples, porém satisfatória, de sabores. As batatas fornecem uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras, enquanto o queijo adiciona proteínas e cálcio. Embora seja uma comfort food rica, a moderação é essencial, pois o queijo pode aumentar o teor de gordura e calorias. Aproveite esse favorito reconfortante sempre que precisar de uma refeição deliciosa e nutritiva!
