1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 722.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Batata cozida com legumes
Batata Cozida Com Vegetais é um prato colorido e satisfatório, apresentando batatas tenras e perfeitamente cozidas combinadas com uma mistura de vegetais vibrantes como cenouras, ervilhas e feijão verde. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, é um item básico simples, mas satisfatório. Rico em vitaminas e minerais essenciais, este prato é pobre em calorias e rico em fibras, sendo uma escolha saudável para qualquer refeição. Os sabores naturais dos ingredientes se destacam, criando uma experiência nutritiva e deliciosa. Aproveite as Batatas Cozidas Com Vegetais como acompanhamento ou prato principal leve que satisfaz e energiza!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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