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Sabji de batata cozida

Sabji de batata cozida

Vegetable

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
190.5
calorias
3.2
proteína
31.7
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 3.2 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.6%
6.5%
28.9%
Gordura: 56 cal (28.9%)
Proteína: 12 cal (6.5%)
Carboidratos: 126 cal (64.6%)

About Sabji de batata cozida

Sabji de Batata Cozida é um prato indiano delicioso e substancioso feito com batatas cozidas macias, especiarias e ervas frescas. Originário das vibrantes cozinhas da Índia, este prato harmoniza sabores com ingredientes como açafrão, cominho e pimentas verdes, criando uma experiência reconfortante e satisfatória. Embaladas com fibras dietéticas e nutrientes essenciais, as batatas cozidas oferecem uma dose saudável de vitaminas, enquanto o uso mínimo de óleo mantém o prato leve. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, o Sabji de Batata Cozida não é apenas um mimo para o paladar, mas também uma opção saudável para qualquer refeição. Aproveite esta delícia nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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