Batata cozida ao curry

Batata cozida ao curry

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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176.5
calorias
3.5
proteína
35.3
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 2.4 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.6%
7.5%
16.9%
Gordura: 31 cal (16.9%)
Proteína: 14 cal (7.5%)
Carboidratos: 141 cal (75.6%)

About Batata cozida ao curry

Batata Cozida ao Curry é um prato reconfortante e saboroso, originário das ricas tradições culinárias do Sul da Ásia. Este prato apresenta batatas cozidas macias cozidas em um molho de curry perfumado, feito com uma mistura de especiarias como cominho, coentro e açafrão. Muitas vezes complementado com alho, gengibre e ervas frescas, ele incorpora um equilíbrio perfeito de sabor e aroma. Não é apenas amigável para os vegetarianos, mas também fornece uma boa fonte de vitaminas e minerais, tornando-se uma opção saudável para refeições nutritivas. Aproveite com arroz ou pão achatado para uma experiência satisfatória!