1 serving (100 grams) contains 242 calories, 27.3 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
576.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.1 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 188.1 mg | 62% | |
| Sódio | 135.7 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 65 g | 130% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 1007.1 mg | 21% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About porco cozido
A Carne de Porco Cozida é um prato macio e saboroso, querido em várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na culinária asiática e sulista. Feita de pedaços de carne suína cozidos lentamente em água ou caldo, muitas vezes temperada com especiarias aromáticas como alho, gengibre e cebolinha verde. Este método de cozimento preserva os sucos naturais da carne, resultando em uma textura suculenta. A Carne de Porco Cozida é uma opção mais saudável, pois retém menos gordura do que os métodos fritos ou assados, sendo menos calórica. É frequentemente servida com vegetais frescos e grãos integrais, adicionando nutrientes essenciais à sua refeição. Aproveite essa delícia saborosa como parte de uma dieta equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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