1 serving (150 grams) contains 200 calories, 9.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.9 g | 28% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Amendoim Cozido Sundal
Sundal de Amendoim Cozido é um petisco delicioso e nutritivo da culinária do sul da Índia, feito com amendoim cozido macio, sementes de mostarda, folhas de curry e um toque de tempero. Este prato vibrante é frequentemente guarnecido com coco fresco, acrescentando uma textura e sabor encantadores. Rico em proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, o Sundal de Amendoim Cozido não é apenas satisfatório, mas também ótimo para a saúde do coração. É um petisco perfeito para a noite ou uma delícia festiva que traz o sabor da tradição diretamente para sua mesa. Aproveite esta alegria saudável sempre que desejar algo saboroso e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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