1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 1.7 g | ||
| proteína | 13.3 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 103.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa cozida
Macarrão Cozido é um prato clássico apreciado em todo o mundo, feito principalmente de semolina de trigo duro e água. Esse item básico da culinária italiana pode ser servido em inúmeros estilos, desde um espaguete al dente até uma fettuccine cremosa. Rico em carboidratos, é uma ótima fonte de energia, embora a moderação seja essencial. Opções de grãos integrais oferecem fibras adicionais, promovendo a saúde digestiva. Combine-o com vegetais frescos, proteínas magras ou um molho à base de tomate para uma refeição equilibrada. Renomado por sua versatilidade, o macarrão cozido pode ser o destaque de jantares familiares substanciosos ou um prato simples e satisfatório. Aproveite esse favorito atemporal que traz conforto a toda mesa!
