1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 52.4 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz parboilizado
O Arroz Parboilizado Cozido é um alimento básico versátil, derivado de grãos integrais que foram parcialmente cozidos na casca. Esse processo aumenta seu valor nutricional, mantendo vitaminas e minerais, enquanto lhe confere uma textura firme e única. Originário do sul da Ásia, ele brilha em várias culinárias, desde biryanis apimentados até pilafs reconfortantes de arroz. O arroz parboilizado é livre de glúten e uma ótima fonte de energia, rico em fibras, o que auxilia na digestão e promove a saciedade. Aproveite-o como uma alternativa mais saudável ao arroz branco comum, cheio de sabor e nutrição a cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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