1 serving (100 grams) contains 105 calories, 7.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 19.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 38.3 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 14.0 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 532 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão mungo cozido
Feijão Mungo cozido é um poderoso alimento nutritivo, repleto de proteínas, fibras e vitaminas essenciais. Originário da Ásia, é um alimento básico em muitas cozinhas, especialmente em pratos indianos e chineses. Seu sabor suave e terroso torna-o versátil para sopas, saladas e até sobremesas. Rico em antioxidantes, o feijão mungo cozido promove a saúde do coração e auxilia na digestão. Com baixas calorias e sem colesterol, são uma excelente escolha para uma dieta saudável. Aproveite-os como uma adição saudável às suas refeições ou como um delicioso acompanhamento e experimente a bondade vibrante deste superalimento!
