1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.7 g | 20% | |
| Açúcares | 15 g | ||
| proteína | 8.1 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho cozido
O Milho Cozido é um lanche delicioso e reconfortante, apresentando milho fresco cozido no sabugo até a perfeição. Originário de várias culinárias, especialmente na comida de rua latino-americana e sul-americana, é frequentemente apreciado em feiras e mercados. Rico em fibras, vitaminas e antioxidantes, o Milho Cozido é uma opção saudável, com baixo teor de calorias e gordura. Aproveite puro ou com uma pitada de sal, limão ou suas especiarias favoritas para um sabor adicional. Esteja você apreciando na praia ou no seu quintal, o Milho Cozido é um deleite delicioso que é ao mesmo tempo nutritivo e satisfatório!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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