1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 0.8 g | 2% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 70 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco cozido
O Arroz de Grão Longo Cozido é um alimento básico em muitas culinárias ao redor do mundo, conhecido por sua textura fofa e sabor sutil. Originário de regiões como a Ásia e o sul dos Estados Unidos, esse grão versátil complementa uma variedade de pratos, desde salteados até ensopados reconfortantes. Rico em carboidratos, é uma excelente fonte de energia, sendo baixo em gordura e sem colesterol. Rico em nutrientes essenciais, também fornece algumas vitaminas do complexo B e fibras, especialmente ao optar por variedades integrais. Seja como prato acompanhante ou base para sua refeição, o Arroz de Grão Longo Cozido é uma escolha saudável que aprimora qualquer experiência gastronômica.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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