1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 212.5 mg | 70% | |
| Sódio | 185 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 77.5 g | 155% | |
| Vitamina D | 12.5 mcg | 62% | |
| Cálcio | 27.5 mg | 2% | |
| Ferro | 3 mg | 16% | |
| Potássio | 640 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frango magro cozido
Frango Magro Cozido é um prato nutritivo e versátil, perfeito para uma dieta saudável. Feito de peito de frango sem pele e desossado, é um item básico em muitas cozinhas, celebrado por seu sabor suave e textura macia. Cozinhar no vapor mantém a umidade natural e as vitaminas essenciais sem adição de gorduras, tornando-o com baixas calorias e alto teor de proteínas. Rico em nutrientes essenciais, ele apoia o crescimento muscular e auxilia no controle de peso. Seja apreciado em saladas, sopas ou wraps, o Frango Magro Cozido é uma escolha deliciosa para quem procura uma refeição saudável.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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