1 serving (100 grams) contains 127 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
254 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 12.8 g | 45% | |
| Açúcares | 0.6 g | ||
| proteína | 17.4 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56 mg | 4% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 810 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cozido
Os Feijões Vermelhos Cozidos são um alimento básico nutritivo em muitas culinárias, especialmente em pratos latino-americanos e indianos. Esses legumes vermelhos vibrantes são ricos em proteínas, fibras e minerais essenciais como ferro e potássio. São baixos em gordura e podem ajudar a manter a saúde do coração e a digestão, proporcionando uma textura satisfatória que combina com saladas, ensopados e pratos de arroz. Se você está fazendo chili ou uma salada de feijão substanciosa, os feijões vermelhos cozidos oferecem uma opção deliciosamente saudável para qualquer refeição. Aproveite por seu sabor e benefícios à saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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