1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
174.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 41.3 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 1.9 g | ||
| proteína | 4.0 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.9 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 984.1 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About batata irlandesa cozida
Batata Irlandesa Cozida é um pilar simples, porém delicioso, da culinária tradicional irlandesa. Feito com batatas saudáveis e localmente cultivadas, esse prato destaca os sabores naturais do vegetal sem frescura. Onde quer que sejam cozidas, essas batatas são ricas em nutrientes essenciais como potássio e vitamina C, tornando-se uma opção saudável de carboidrato. Com baixo teor de calorias e gordura, elas podem ser apreciadas sozinhas ou servidas junto com carnes substanciais e legumes vibrantes. Perfeitas para os amantes de comida reconfortante, as batatas irlandesas cozidas são uma adição calorosa e satisfatória a qualquer refeição.
