1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ovos cozidos Duros
Ovos cozidos são um lanche versátil e nutritivo apreciado em todo o mundo. Feitos simplesmente com ovos frescos de galinha, são cozidos até uma textura firme e cremosa, sendo perfeitos para o café da manhã, saladas ou como uma refeição proteica para viagem. Originários de várias culinárias, desde o clássico café da manhã americano até tigelas de ramen asiáticas, estes ovos são baixos em calorias e ricos em proteínas, fornecendo vitaminas essenciais como B12 e D. Embora contenham colesterol, a moderação é essencial. Abrace esta delícia saudável e descubra possibilidades culinárias infinitas!
