1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
295.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 54.3 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 15.2 g | 54% | |
| Açúcares | 1.4 g | ||
| proteína | 20.7 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.1 mg | 6% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 845.2 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão cozido moído.
A Farofa de Feijão Cozido é um prato delicioso feito de leguminosas ricas em nutrientes, frequentemente usadas em diversas culinárias ao redor do mundo. Originárias de receitas tradicionais da África e da América Latina, essas feijões são cozidos perfeitamente e depois moídos em uma textura suave e substancial. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, oferecem uma alternativa saudável à carne, promovendo a saúde digestiva e a energia sustentada. Aproveite-os como um acompanhamento reconfortante, um recheio para tacos ou uma base para ensopados saborosos. A Farofa de Feijão Cozido não é apenas deliciosa; é uma adição saudável a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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