feijão cozido

feijão cozido

Legume

Avaliação do Item: 95/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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207.3
calorias
13.8
proteína
37.1
carboidratos
0.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.4g)
Calorias
207.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.7 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.8 mg 0%
Carboidratos Totais 37.1 g 13%
Fibra Alimentar 13.5 g 48%
Açúcares 0.5 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.6 mg 6%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 1110.9 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.7%
26.3%
3.0%
Gordura: 6 cal (3.0%)
Proteína: 55 cal (26.3%)
Carboidratos: 148 cal (70.7%)

About feijão cozido

Feijões Cozidos são um alimento reconfortante na culinária da América Latina. Feitos de ingredientes simples como feijão pintado ou preto, água e uma pitada de sal, essas leguminosas são cozidas lentamente até a perfeição cremosa. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, eles oferecem uma opção saudável e reconfortante para qualquer refeição. Com baixo teor de gordura e cheios de sabor, os Feijões Cozidos são versáteis, servindo como um delicioso acompanhamento, uma base para burritos recheados ou até mesmo uma sopa satisfatória. Abrace a bondade saudável dos Feijões Cozidos e desfrute de um sabor de tradição em cada mordida!