Feijão verde cozido com raspas de coco

Feijão verde cozido com raspas de coco

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 85 cal (42.8%)
Proteína: 19 cal (9.6%)
Carboidratos: 95 cal (47.6%)

About Feijão verde cozido com raspas de coco

Os Feijões Franceses Cozidos com Migalhas de Coco são um prato vibrante e nutritivo inspirado na culinária do Sudeste Asiático. Esta receita encantadora apresenta feijões franceses crocantes e tenros, levemente cozidos para preservar sua cor brilhante e crocância. Cobertos com migalhas de coco torrado e perfumado, oferece um contraste radiante de texturas e um toque de sabor tropical. Repletos de vitaminas, fibras e antioxidantes, este prato apoia uma dieta saudável, sendo baixo em calorias. Perfeito como acompanhamento ou refeição leve, os Feijões Franceses Cozidos com Migalhas de Coco são uma forma simples, mas deliciosa de desfrutar de legumes frescos com um toque exótico!