1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 123.8 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 17.4 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.4 g | 26% | |
| Açúcares | 9.3 g | ||
| proteína | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 116.7 mg | 8% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 985.7 mg | 20% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About funcho cozido
O Funcho Cozido é um prato delicioso e aromático que destaca os bulbos tenros e com sabor de anis da planta de funcho. Originário da culinária mediterrânea, este ingrediente versátil é frequentemente cozido para realçar sua doçura natural e suavizar sua textura crocante. Rico em vitaminas C e K, além de fibras, o funcho cozido é uma adição saudável a qualquer refeição, apoiando a digestão e o bem-estar geral. Seu sabor único combina lindamente com frutos do mar, massas, ou até mesmo como acompanhamento para realçar as suas entradas favoritas. Desfrute do sabor leve e refrescante do funcho cozido como uma escolha nutritiva e saborosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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