1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos com gema
Os Ovos Cozidos Com Gema são uma delícia nutritiva apreciada em todo o mundo. Simples mas satisfatórios, consistem em ovos cozidos perfeitamente, com uma gema rica e cremosa que oferece um explosão de sabor. Originários de diversas culinárias, muitas vezes são destacados em pratos de café da manhã e saladas. Rica em proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, os ovos cozidos apoiam a saúde muscular e fornecem energia duradoura. Embora sejam relativamente baixos em calorias, a moderação é importante devido ao seu teor de colesterol. Aproveite a bondade nutritiva dos ovos cozidos com gema para uma refeição equilibrada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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