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Ovos cozidos com especiarias

Ovos cozidos com especiarias

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
366.7
calorias
30.8
proteína
2.6
carboidratos
26.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
366.7
% Valor Diário*
Gordura Total 26.0 g 33%
Gordura Saturada 7.8 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 882.5 mg 294%
Sódio 293.4 mg 12%
Carboidratos Totais 2.6 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.6 g
proteína 30.8 g 61%
Vitamina D 205.8 mcg 1029%
Cálcio 118.3 mg 9%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 298.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

2.8%
33.5%
63.7%
Gordura: 234 cal (63.7%)
Proteína: 123 cal (33.5%)
Carboidratos: 10 cal (2.8%)

About Ovos cozidos com especiarias

Ovos Cozidos com Especiarias são um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer horário do dia. Esta criação simples porém saborosa apresenta ovos cozidos na perfeição temperados com uma mistura de especiarias vibrantes, incluindo cominho, açafrão e pimenta em pó, frequentemente inspirada pela culinária indiana. Rica em proteínas e nutrientes essenciais, esses ovos oferecem um impulso saudável, tornando-os ideais para o gerenciamento de peso e a recuperação muscular. Aproveite-os como um lanche, em saladas ou como uma adição saborosa ao seu café da manhã. Pronto para elevar seu jogo com ovos? Saboreie a bondade dos Ovos Cozidos com Especiarias hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.