Ovos cozidos macios

Ovos cozidos macios

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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323.8
calorias
26.2
proteína
2.9
carboidratos
22.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
323.8
% Valor Diário*
Gordura Total 22.9 g 29%
Gordura Saturada 7.6 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 885.7 mg 295%
Sódio 295.2 mg 12%
Carboidratos Totais 2.9 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.9 g
proteína 26.2 g 52%
Vitamina D 209.5 mcg 1047%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.6%
32.5%
63.9%
Gordura: 206 cal (63.9%)
Proteína: 104 cal (32.5%)
Carboidratos: 11 cal (3.6%)

About Ovos cozidos macios

Os Ovos Cozidos Moles são uma deliciosa criação culinária, apresentando ovos perfeitamente cozidos com claras macias e gemas cremosas e líquidas. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, eles se destacam em pratos, desde clássicos cafés da manhã até tigelas de ramen saborosas. Repletos de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, são uma opção nutritiva como lanche ou adição a refeições. Aproveite-os no pão, em saladas ou simplesmente temperados com uma pitada de sal. Os Ovos Cozidos Moles não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável para qualquer dieta, oferecendo sabor e benefícios à saúde em cada mordida.