1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.9 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 7.6 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 885.7 mg | 295% | |
| Sódio | 295.2 mg | 12% | |
| Carboidratos Totais | 2.9 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 209.5 mcg | 1047% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.3 mg | 23% | |
| Potássio | 285.7 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Ovos cozidos macios
Os Ovos Cozidos Moles são uma deliciosa criação culinária, apresentando ovos perfeitamente cozidos com claras macias e gemas cremosas e líquidas. Originários de diversas culinárias ao redor do mundo, eles se destacam em pratos, desde clássicos cafés da manhã até tigelas de ramen saborosas. Repletos de proteínas, vitaminas essenciais e gorduras saudáveis, são uma opção nutritiva como lanche ou adição a refeições. Aproveite-os no pão, em saladas ou simplesmente temperados com uma pitada de sal. Os Ovos Cozidos Moles não são apenas deliciosos, mas também uma escolha saudável para qualquer dieta, oferecendo sabor e benefícios à saúde em cada mordida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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