gemas de ovos cozidas

gemas de ovos cozidas

Breakfast

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
774.6
calorias
38.0
proteína
8.5
carboidratos
63.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (239.4g)
Calorias
774.6
% Valor Diário*
Gordura Total 63.4 g 81%
Gordura Saturada 22.5 g 112%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 2591.5 mg 863%
Sódio 112.7 mg 4%
Carboidratos Totais 8.5 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 1.4 g
proteína 38.0 g 76%
Vitamina D 253.5 mcg 1267%
Cálcio 309.9 mg 23%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 267.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

4.5%
20.1%
75.4%
Gordura: 570 cal (75.4%)
Proteína: 152 cal (20.1%)
Carboidratos: 34 cal (4.5%)

About gemas de ovos cozidas

As Gemas de Ovo Cozidas são centros vibrantes e cremosos repletos de nutrientes. Originárias de cozinhas ao redor do mundo, são um elemento fundamental em inúmeras culinárias, desde pratos de café da manhã até saladas gourmet. Ricas em proteínas, vitaminas A, D e E, elas apoiam músculos fortes e uma pele saudável. Apesar de sua riqueza, elas contêm colesterol, mas podem ser apreciadas com moderação como parte de uma dieta equilibrada. Seja fatiando sobre torradas ou misturando em pratos, as gemas de ovo cozidas oferecem sabor e nutrição, tornando-as uma adição encantadora a qualquer refeição.