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Ovo cozido com molho de tomate

Ovo cozido com molho de tomate

Breakfast

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
315.5
calorias
20.5
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 5.5 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 299.7 mg 99%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.5 g
proteína 20.5 g 41%
Vitamina D 63.1 mcg 315%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.0%
26.0%
53.9%
Gordura: 170 cal (53.9%)
Proteína: 82 cal (26.0%)
Carboidratos: 63 cal (20.0%)

About Ovo cozido com molho de tomate

Ovo Cozido com Molho de Tomate é um prato delicioso que combina a simplicidade de ovos perfeitamente cozidos com um molho de tomate rico e azedinho. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, esta refeição é particularmente apreciada em regiões do Mediterrâneo e Oriente Médio. Os ovos cozidos são uma excelente fonte de proteínas, enquanto o molho de tomate oferece vitaminas C e A, aumentando sua nutrição. É uma opção farta que pode ser apreciada como lanche ou refeição leve. Embora seja geralmente saudável, atente-se ao teor de sódio no molho. Aproveite esta fusão saborosa, perfeita para qualquer hora do dia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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