1 serving (200 grams) contains 320 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de ovo cozido
A Massa de Ovo Cozida é um prato de fusão delicioso que combina massa al dente com ovos cozidos na perfeição, frequentemente envoltos em um leve molho de azeite ou alho. Originária da culinária do Mediterrâneo, esta refeição não é apenas satisfatória, mas também repleta de proteínas dos ovos, tornando-se uma ótima opção para uma dieta saudável. A adição de vegetais frescos como espinafre ou tomates cereja amplifica os benefícios nutricionais, enquanto uma pitada de queijo Parmesão adiciona um toque de sabor sem dominar o prato. No geral, a Massa de Ovo Cozida é uma opção saudável e fácil de fazer, perfeita para qualquer hora do dia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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