1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Calorias |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 19.5 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.6 g | 27% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 5.7 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 1097.6 mg | 23% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Drumstick cozido é uma delícia nutritiva amada em várias culinárias ao redor do mundo, especialmente na culinária indiana. Feito de vagens verdes e tenras de drumstick, também conhecido como Moringa, este prato é rico em vitaminas A, C e cálcio. Cozidos à perfeição, os drumsticks mantêm sua cor verde vibrante e textura macia, tornando-os perfeitos para sopas e ensopados. Não apenas são baixos em calorias, mas também oferecem antioxidantes essenciais e benefícios anti-inflamatórios. Desfrute do Drumstick cozido para um impulso saudável à sua refeição, misturando sabor e nutrição em cada mordida!