1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 0.3 g | ||
| proteína | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 80.0 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Dália cozida
Dalia Cozida é um prato nutritivo feito de trigo partido, amplamente apreciado na culinária indiana. Repleto de nutrientes essenciais, este grão saudável é uma ótima fonte de fibras, proteínas e vitaminas. A Dalia Cozida muitas vezes é cozida com vegetais e especiarias, criando uma refeição substancial que energiza o seu dia. Com baixo teor calórico e alto índice de saciedade, é perfeito para controle de peso, enquanto também promove a saúde digestiva. Seja comido no café da manhã ou como um almoço reconfortante, a Dalia Cozida é uma escolha deliciosa e saudável que apoia uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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